【院系风采】持健康体质,享幸福生活——记智能工程学院启动体质提升训练计划
发布日期: 2018-05-16 浏览次数:

根据近几年的体测数据显示,体质不合格的学生数量日益增长。为了增强学生体质,为未来生活做好准备。智能工程学院启动体质提升训练计划,训练计划包含三方面:营造氛围,宣传动员,通过书院、辅导员、学生组织、新媒体多种渠道开展体能提升、养成健康运动习惯的宣传动员;分类引导,朋辈互助。根据体测成绩与同学们的兴趣、运动习惯,形成各类体质提升运动小组,灵活开展活动;班团晨跑,师生共炼,院系统筹,各班团按训练计划持续开展晨跑活动。

 

营造氛围,宣传动员

5月9日12:00,智能工程学院学生体质提升动员会议在第二教学楼2103教室召开。本次会议由智能工程学院竞技体育引导老师孙良顺老师主持,智能工程学院学生工作办公室主任李巧老师,辅导员粟丹、张颖超、杭红霞老师以及各班长、体育委员、智能工程学院学生会体育协会参与本次动员大会。

会议由一段描述当代社会上人们平时的生活作息习惯的视频展开,这段视频反应了人们对健康生活方式的不重视,最终的苦果要自己与家人承受,让人警醒。视频最后的那句话:“用强健的手臂拥抱爱人,用健康的体格实现理想!”激励同学们运动起来。

生命需要运动,系队代表闫溢畅同学为大家分享体育锻炼的成长和收获。他讲述自己由曾经一个不爱运动、经常生病的男孩,到成为现在这个运动健儿的蜕变。

 

班团晨跑,师生共炼

智能工程学院以辅导员为单位,组织大一至大三的学生参与晨跑。2018年5月14日早上,智能工程学院2017级轨道交通信号与控制、机械电子工程专业的200多名学生们在辅导员张颖超老师的带领下开启了身体素质提升计划的第一天行动,同学们6点55到达了A区足球场,进行简单的热身之后开始晨跑。一日之计在于晨,迎着晨光奔跑的同学们将活力和青春带入了校园安静的早晨。劝君惜取少年时,莫待体弱空懊悔,增强大学生身体素质锻炼意识,大家在行动!

 

分类引导,朋辈互助

与体测不合格的同学进行座谈,发现有以下原因:态度方面,对于体测不重视,不想努力完成。心理方面,平时有在锻炼,但是体测时不能良好发挥。身体问题,身体素质确实不能达到体测标准。主要是坐位体前屈和引体向上两个项目难度大。对于态度问题,加强宣传解读,向同学们传达身体素质的重要性。对于心理问题,多进行类似测试,解决心理障碍。对于身体问题,根据兴趣、运动习惯,形成各类体质提升运动小组,灵活开展活动,活动设置需要将1000米,引体向上作为主要突破点。

生命宝贵而脆弱,但是有人不懂得珍惜,反而不断地消耗生命之源。运动是一切生命的源泉,运动的好处除了强身健体外,更是使一个人精神保持清新的最佳途径。健康是幸福的主要因素,有了健康的身体,才能去实现自己的梦想,陪伴自己想陪伴的人。

 

(智能工程学院团总支宣传部)

(宣传部 胡惠敏/文 宣传部 杨坤翰/图)

 

 


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